Dein Ergebnis
Moderates Risiko?
Und jetzt?
Gut, dass Du diesen Schritt gemacht hast!
Deine Antworten zeigen, dass Du ein mäßiges Risiko für Alkoholprobleme hast. Jetzt ist es wichtig, dass Du Dich RECHTZEITIG mit Deinem Trinkverhalten auseinandersetzt.
Überlege, in welchen Situationen Du trinkst und ob es Alternativen gibt. Vielleicht möchtest Du mehr darüber erfahren oder möchtest Du weitere Unterstützung?
Denk daran, dass es ein Zeichen von Stärke ist, Hilfe zu suchen, wenn Du sie brauchst. Gerne auch, bevor Du sie ganz dringend brauchst 😉
⬇️Um Dir den Weg zu erleichtern, haben wir im Folgenden einige nützliche Links in einer Übersicht zusammengestellt ⬇️
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Wie Du die Alkoholsucht dauerhaft hinter Dir lässt – ohne das Gefühl des Verzichts und ohne die ständige Sorge vor Rückfällen...
... selbst wenn Dir bislang nichts anderes nachhaltig helfen konnte.
"Nüchtern Betrachtet"
Der Nie-wieder-Alkohol Podcast
Tritt ein in die Welt von 'Nüchtern betrachtet' – Dem Podcast wo Alkoholsucht auf Verständnis und Veränderung trifft.
Tausenden Menschen hat der Podcast schon geholfen. Dir vielleicht auch?
Überall zu hören:
Alle Folgen auch als
Video in voller Länge
Jeden zweiten Freitag um 18 Uhr gibt es ein neues Video in voller Länge, rund um das Thema Alkoholsucht und wie man davon loskommen kann.
Manche Methoden, Beispiele oder Gedanken brauchen mehr, als nur 60 Sekunden TikTok-Zeit. Deshalb gibt es den Podcast und natürlich auch Youtube:
Hier kannst Du voll inhaltlich mit einsteigen und Deine Glaubenssätze gründlich auf den Kopf stellen.
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Meine Geschichte auch als Video
Wie bin ich eigentlich erst in die Sucht gerutscht und wie kam ich da wieder raus? In diesem Video erkläre ich es noch mal ausführlich und hoffe, für dich sind Denkanstöße dabei!
Die ganze, ausführliche Geschichte, gibts im Buch:
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