Dein Ergebnis

Moderates Risiko?

Und jetzt?

Gut, dass Du diesen Schritt gemacht hast!
Deine Antworten zeigen, dass Du ein mäßiges Risiko für Alkoholprobleme hast. Jetzt ist es wichtig, dass Du Dich RECHTZEITIG mit Deinem Trinkverhalten auseinandersetzt.
Überlege, in welchen Situationen Du trinkst und ob es Alternativen gibt. Vielleicht möchtest Du mehr darüber erfahren oder möchtest Du weitere Unterstützung?
Denk daran, dass es ein Zeichen von Stärke ist, Hilfe zu suchen, wenn Du sie brauchst. Gerne auch, bevor Du sie ganz dringend brauchst 😉

⬇️Um Dir den Weg zu erleichtern, haben wir im Folgenden einige nützliche Links in einer Übersicht zusammengestellt ⬇️

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Wie Du die Alkoholsucht dauerhaft hinter Dir lässt – ohne das Gefühl des Verzichts und ohne die ständige Sorge vor Rückfällen...

... selbst wenn Dir bislang nichts anderes nachhaltig helfen konnte.

  • Profitiere von den Erfahrungen mehrerer hundert Menschen
  • Praxis-Tipps, wie du deine Glaubenssätze ändern kannst
  • Du kannst von überall daran teilnehmen
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"Nüchtern Betrachtet"
Der Nie-wieder-Alkohol Podcast

Tritt ein in die Welt von 'Nüchtern betrachtet' – Dem Podcast wo Alkoholsucht auf Verständnis und Veränderung trifft.
Tausenden Menschen hat der Podcast schon geholfen. Dir vielleicht auch? 
Überall zu hören:

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Alle Folgen auch als
Video in voller Länge

Jeden zweiten Freitag um 18 Uhr gibt es ein neues Video in voller Länge, rund um das Thema Alkoholsucht und wie man davon loskommen kann. 
Manche Methoden, Beispiele oder Gedanken brauchen mehr, als nur 60 Sekunden TikTok-Zeit. Deshalb gibt es den Podcast und natürlich auch Youtube:
Hier kannst Du voll inhaltlich mit einsteigen und Deine Glaubenssätze gründlich auf den Kopf stellen.

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Ich will von Herzen danke sagen. Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach ist, damit aufzuhören. Ich habe das Programm noch nicht bis zu Ende gemacht Aber mein Bild, was ich vom Feind Alkohol habe ist so stark, dass er bei mir auf der Ersatzbank sitzt. Es zaubert mir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht. Wenn ich denke, der sitzt auf der Bank. Ich kann nur sagen, vielen lieben Dank Dennis, das du uns an deinen Erfahrungen hast teilhaben lassen. 😊
Britta
Ein Feierabend ohne Alkohol war für mich früher kein richtiger Feierabend. Ich habe einfach nie über den Automatismus nachgedacht, der mich jeden Abend zur Flasche greifen ließ. Heute denke ich komplett anders über Alkohol und genieße jeden Feierabend nüchtern. Ich glaube nicht, dass ich ohne dieses Programm die Kraft dazu gehabt hätte. Ein großes Dankeschön!
Elke K.
Ich habe jahrelang gegen den Alkohol angekämpft und durch Willenskraft und Verzicht einige nüchterne Wochen durchgehalten Durch das DryMind Programm habe ich umdenken gelernt 😊 Eine andere Sichtweise bekommen Die Podcast und die Inhalte von dem Programm sind sehr einleuchtend da fällst einem wie Schuppen von den Augen Dennis hat mir geholfen einen anderen Weg zu gehen 😊 einen Weg nicht nur vom Alkohol wegzukommen sondern wieder - zu mir zu finden - mich auch nüchtern zu mögen mit all meinen Ecken und Kanten - nüchtern sein nicht als Qual sondern als Geschenk zu sehen Lieber Dennis du bist das BESTE was mir in diesem Jahr widerfahren ist und dafür bin ich dir sehr dankbar 😘
Christina

Meine Geschichte auch als Video

Wie bin ich eigentlich erst in die Sucht gerutscht und wie kam ich da wieder raus? In diesem Video erkläre ich es noch mal ausführlich und hoffe, für dich sind Denkanstöße dabei!
Die ganze, ausführliche Geschichte, gibts im Buch:

In Kooperation mit

 
 

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(werktags 8-17 Uhr)